¿Qué le ocurre a tu pelo cuando está expuesto al sol? ¿Cómo protejo mi pelo de los rayos UV?

Vacaciones de verano, ah, ¡benditas vacaciones de verano! ¡Es mi estación preferida! La luz del sol acaricia nuestra piel, las olas mecen nuestro cuerpo y la arena firma cada una de nuestras pisadas. Me encanta pasar la mayor parte del tiempo en la playa, lástima que a todos nos guste tanto tomar el sol y a veces sea difícil encontrar un sitio para poner la toalla.

A nuestro pelo, por contra, no le gusta tanto como a nosotros el sol. Los rayos UV- sin importar la intensidad que tengan- siempre van a tener una influencia negativa en nuestro cabello. 

Voy a darte unos pequeños truquitos para proteger nuestro pelo de sus efectos y poder seguir disfrutando de la playa o de la piscina.

Hay algunas estrategias que podemos seguir para escudar nuestro pelo del sol. Si te soy completamente sincera, tengo que admitir que he estado mucho tiempo sin conocer lo dañina que la luz solar podía ser. Muchas veces me he encontrado a mí misma maldiciéndome por tener el cabello impeinable y cada vez más parecido a un fardo de paja. No se me había ocurrido que la culpa del nido de pájaros que habitaba en mi cabeza estaba directamente relacionada con el tiempo que pasaba expuesta al sol.

Un día compré (por accidente) un acondicionador con FPS. Y entonces me di cuenta de que, en efecto, ¡el acondicionador estaba protegiendo mi pelo!

¿Qué provoca la luz del sol en tu pelo?

Los rayos ultravioletas del sol son muy peligrosos no solamente para nuestro pelo, sino para todo nuestro cuerpo. Daña nuestra piel y nuestro cabello. En su gran mayoría, los rayos solares destrozan la capa de queratina de nuestro cabello rompiendo los aminoácidos que la componen y causando la oxidación de los lípidos, otro componente esencial de nuestro pelo. Los rayos UVA afectan sobre todo a las capas superficiales de nuestra piel, mientras que los rayos UVB penetran los estratos más profundos y causan daños más graves.

Suena algo preocupante ¿verdad? A la práctica los rayos UV:

  • Enredan nuestro cabello, lo debilitan y lo hacen más quebradizo.
  • Dejan el pelo seco, sin vida.
  • Reducen la hidratación de nuestro cabello.
  • Dañan nuestras puntas y las rompen.
  • Desvanecen la coloración del cabello.
  • Lo privan de su brillo natural.

Me sorprendió muchísimo descubrir cuán dañino podía ser el sol…

Como dato curioso: ¡El color de tu pelo influye!

¿Sabes por qué los rayos UV no afectan a todos los tipos de cabello de la misma manera? Todo depende de cuánta cantidad de melanina tenga tu pelo.

Por ejemplo, el cabello oscuro- tiene más pigmento – y por ello está mejor protegido contra el sol. La función principal del pigmento es absorber las radiaciones, es por ello que las personas morenas tienen menos problemas con su cabello cuando se trata de exponerlo a la radiación solar. Si hablamos de pelo rubio o claro, este color de pelo ya no lo tiene tan fácil, al tener menos pigmento el sol lo daña con suma facilidad, lo seca y lo rompe. De modo que, si tienes el pelo claro, recuerda protegerlo con acondicionador que incluya protector solar.

Preguntas frecuentes que suelen surgirnos sobre este tema

¿Cómo protejo mi pelo contra los rayos UV?

Además del método que os he comentado del acondicionador con protector, que marcó un antes y un después en el cuidado de mi pelo. Os voy a dejar una pequeña lista de los que yo considero los mejores repelentes que podemos usar contra estos dañinos rayos.

1. Una pamela

¿Verdad que ahora te viene a la mente la imagen de una señora en la playa con su pamela al sol? La pamela o el sombrero es uno de los métodos más efectivos para proteger nuestro pelo del sol. Solo tienes que tener en cuenta que el material del que esté hecho, permita la entrada y salida del aire para que tu cuero cabelludo pueda transpirar evitando que se engrase.

2. Un moño

Otra idea que podemos utilizar es recogernos el pelo en un moño, aparte de ser sumamente cómodo reduce la superficie de cabello que se expone directamente al sol. ¡Simple y efectivo!

3. Protectores solares

El método más efectivo de limitar los efectos dañinos que el sol produce en nuestro pelo es aplicarnos productos que contengan protector solar. Mi recomendación es que uséis protectores solares que contengan filtros minerales (por ejemplo: óxido de zinc o dióxido de titanio) con la ayuda de estos filtros parte de la luz solar rebotará y se reflejará. A la larga estos productos también pueden dañar nuestro cabello, pero son de todas formas muy efectivos.

4. Protección solar mediante aceites naturales

Si quieres proteger tu cabello del sol con aceites naturales, te recomiendo que escojas aceite de semilla de frambuesa, aceite de Argán o aceite de nueces de macadamia, no solamente ofrecen un efecto antioxidante, sino que también ayudan a lidiar con las secuelas de la exposición excesiva a los rayos UV.

¿Y tú? ¿De qué manera proteges tu cabello contra los efectos del sol? Déjame tus comentarios por aquí debajo.

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