EN 3 PASOS: Mis tres simples y testados consejos para disfrutar de un pelo espectacular. ¡Te sorprenderán!

Queridas lectoras,

Soy consciente de que la mayoría de bloggers crean enoooormes listas llenas de “lo que puedes o deberías hacer, qué combinar y cómo hacerlo…” para hacer que el pelo luzca con estilo propio, brillante, sedoso, natural, ARRASADOR. Sin embargo, yo he decidido abordar este asunto de una forma ligeramente diferente. No te voy a decir lo que no debes hacer; en lugar de eso, te contaré qué merece la pena introducir en tu rutina de cuidado capilar para que puedas lograr increíbles efectos. ¡Vamos a por ello!

EN 3 PASOS: Formas simples y demostradas de disfrutar de un cabello deslumbrante

1. Dime qué clase de cabello tienes y te diré…

… qué necesitas para volver al ruedo. Y con esto quiero decir que una vez conozcas la porosidad de tu pelo, comprenderás qué sustancias deberías utilizar para regenerarlo y mantenerlo en buen estado a largo plazo. Puede que algunas de vosotras os hayáis sorprendido cuando he dicho que el cabello es poroso. Es lo mismo que con los poros de la piel, pero en el caso del pelo realmente son cutículas, o como algunas personas lo llaman, “escamas”. Estas escamas no son otra cosa que la queratina.

Si tu pelo es fuerte y grueso, no es propenso a dañarse y no le afectan cosas tan aparentemente insignificantes como la humedad; si en general podemos decir que todo parece estar bien con nuestro pelo, pero se torna graso con facilidad por lo que pierde volumen, entonces podemos afirmar que tu cabello es poco poroso. Y esto significa que la queratina de tu cabello se adhiere con firmeza al tallo.

En ocasiones ocurre que estas cutículas se abren (de hecho, le ocurre a gran parte de la población mundial) y, desgraciadamente, el pelo se vuelve incontrolable, se altera con facilidad por la electricidad estática o la humedad, se torna quebradizo, y tiende a afinarse y a no lucir tan brillante como nos gustaría. En este caso, tu pelo tiene una porosidad media.

Finalmente, cuando tienes el pelo dañado, áspero y muy quebradizo, y si además no parece querer crecer, significa que las cutículas están completamente abiertas y el estado del pelo es cuanto menos… miserable. Lamento decir que, en ese caso, tu cabello es de porosidad alta.

Conocer estos tres tipos de porosidad es crucial para un cuidado capilar adecuado. Es el pilar elemental para una correcta elección de cosméticos capilares.

Como habrás podido imaginar a estas alturas, tipos diferentes de cabello requerirán ser tratados con diferentes nutrientes (esto es bastante obvio). Por lo tanto, investiga cuán poroso es tu pelo y sencillamente dale lo que necesite.

Pero, ¿cómo defino la porosidad de mi cabello? Muchos bloggers aconsejan meter el cabello en agua, aplicar aceite de coco, empolvarlo con harina… Sí, todo esto funciona, pero hay una manera mucho más sencilla de hacerlo y no tendrás que untar tu pelo en grasa… al menos por ahora.

Si yo fuera tú, sencillamente me haría un test de porosidad capilar (por ejemplo, https://nanoil.us/hair-porosity-test). Aquí tienes el mejor test que he podido encontrar. Hay preguntas muy precisas, todas con tres posibles respuestas a elegir. ¡Clica y pruébalo! Me encanta este test porque, una vez completado, se te desplegará un abanico de los productos que más se adecuen a ti. Y hablando de productos de cuidado capilar…

2. Busca aceites naturales para tu cabello…

… y continúa aplicándolos tan a menudo como te sea posible. Por supuesto, utiliza aquellos recomendados para la porosidad de tu pelo. ¿Por qué estos aceites son tan geniales? Primeramente, porque trabajan en sintonía con el tipo de porosidad que tengamos. En segundo lugar, están compuestos de vitaminas, flavonoides, fitoesteroles y ácidos grasos esenciales. En tercer lugar, regeneran y recuperan el cabello dañado. Y finalmente, los aceites naturales nos brindan efectos similares a la laminación, lo cual quiere decir que nos dejarán el cabello brillante.

¡Pero eso no es todo amigos! Los aceites capilares naturales pueden prevenir la caída del cabello, combatir la caspa, cuidar nuestro cuero cabelludo, estimular los folículos y mejorar el crecimiento del pelo. Además, los aceites naturales nos protegen contra factores dañinos como los rayos ultravioletas, el frío, fuertes vientos, pelo seco, contaminación ambiental, niebla tóxica o el aire caliente del secador. Suena bien, ¿verdad?

Generalmente, puedes escoger entre una mezcla de aceites (comprueba sus componentes para asegurarte de que concuerdan con tu tipo de cabello), o uno solo. Podrás usarlo para la cara, cuerpo, manos y uñas, y combinarlos sin problema con otros productos de belleza. Por ejemplo, yo tengo aceite de argán (que es adecuado para casi cualquier tipo de pelo y de pieles) y de jojoba (lo utilizo para controlar la producción de sebo de mi cara y cuero cabelludo). Algunas veces mezclo ambos aceites y creo un serum personalizado para tratar mi pelo y a su vez, beneficiarme de una crema facial casera, ¡doblemente efectivo!

3. Aplica infusiones herbales a tu cabello

Las infusiones de hierbas son altamente populares en el cuidado de la cara y del cuerpo. Pero solo unos pocos saben que esta agua de flores naturales también puede crear una película de protección para el cuero cabelludo que, además, puede ser usado como un acondicionador. Otra maravillosa cualidad de estas hierbas es que pueden ser usadas de forma continuada como fuente para productos de cuidado corporal y capilar caseros. Por ejemplo, si tu pelo está dañado y seco de forma significativa, puedes crear una capa de aceite y hierbas y rociarlo sobre el cabello. Te voy a contar cómo hacerlo. Combina una cucharada de aceite natural a tu elección, con 100 ml de una infusión de hierbas (puedes también combinarlo con varias de ellas si quieres). En caso de que tu pelo esté super dañado, te aconsejo que utilices aceite de onagra o de algodón. Como he mencionado antes, yo principalmente utilizo aceite de argán y jojoba. Sin embargo, a veces sustituyo el segundo por aceite de macadamia. Es sencillamente fantástico, ligero y penetra en el pelo en un santiamén, sin engrasar el pelo.

¿No sabes qué infusión de hierbas utilizar? Puedes empezar con las nutritivas propiedades del agua de flores de Bach. Y si buscas un potente antioxidante que además refuerce tu cabello, dale una oportunidad al agua de rosas.

Y esto es todo lo que quería compartiros. Estas tres simples normas mejorarán vuestro plan de cuidado capilar. Por supuesto, voy a saltarme conceptos básicos cómo: no utilices una plancha de pelo, o no te acuestes con el pelo mojado, así como mimar tu cabello y no peinarlo a tirones, etc. Estoy segura de que ya los conoces todos. Por ahora, me despido para que puedas averiguar la porosidad de tu pelo, y te equipes con los mejores productos capilares.

¡Buena suerte!